L-カルニチン

L-カルニチンは脂肪燃焼を助けてくれると言うことで，ダイエット用サプリメントとして人気がありますが，皆さん勘違いしていませんか。 あくまでも「脂肪の燃焼を手助けする効果」が認められているだけで，勝手に脂肪燃焼を促してはくれません。運動したと...