あけまして おめでとう ございます
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在宅血液透析も7年目 NHHDも4年目に・・・
それまでの4時間，週3回透析の期間が７年
体調は激変です
年末の大掃除では，窓1枚を拭くだけでヘロヘロだったのが，先日は18枚拭いても持ち堪えた!
やはり「しっかり食べてしっかり透析」がQOLを高めてくれます
しかし「しっかり運動」を怠ると・・・メタボになります
今年の抱負・・・7年間溜め込んだ脂肪10kgを・・・何とかせねば
今は7.5時間，週3.5回 ← 週4回の時期もありましたが・・・
これだけで，あれほど摂取に気を使わざるを得なかった「リン，カリウム」をむしろ補充しなければならない栄養状態に・・・カリウムは積極的に補充が必要です
蛋白も不足気味です 脂肪は・・・過剰気味 
施設透析もあともう少しで患者が元気になります
あともう少しの透析量アップ 考えてみてください
回数がダメでもせめて時間延長を それもダメなら血流量アップを
（HDFも積極的に）
患者が元気になれば，それだけ管理が楽になります
管理が楽になれば経済的余裕が生まれます・・・マンパワーに回せます
負の連鎖がプラスに転じる そんな透析を目指してください
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